منتدى صحة افضل منتدى يقوم على تحسين و تطوير الأساليب الصحية لأفراد المجتمع من خلال نصائح غذائية و رياضية تقوم على تقويم الأساليب الحياتية للحصول على صحة افضل
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 فوائد الزنجبيل لالآم العضلات و هشاشة العظام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


المساهمات : 28
تاريخ التسجيل : 28/11/2015

مُساهمةموضوع: فوائد الزنجبيل لالآم العضلات و هشاشة العظام    السبت ديسمبر 05, 2015 12:47 am

الزنجبيل من أكتر التوابل من حيث الفوائد الصحية فهو مليىء بالعناصر الصحية التى تأثر على العقل و البدن و إليكم فائدتين من فوائده العظيمة
فوائد الزنجبيل لالآم العضلات :-
قد أثبت الزنجبيل فعاليته فى شفاء الالآم الناتجة عن التمارين , فافى دراسة أجريت أثبتت أن تناول الزنجبيل بجرعة 2 جرام يوميا لمدة 11 يوما أدت إلى الشفاء من الالآم العضلات
الزنجبيل ليس علاجا فوريا و لكنه علاجا فعالا على مدار الأيام
فوائد الزنجبيل لهشاشة العظام :-
هشاشة العظام من أشهر انواع إلتهابات المفاصل , فهو يشمل إنحطاط و فساد مفاصل الجسم مما يؤدى إلى اوجاع المفاصل و صلابتها
فافى تجربة على أكثر من 250 شخص يعانون من هشاشة العظام على مفصل الركبة و تناولوا الزنجبيل قد خفف لهم الآلام بشكل ملحوظ , و فى دراسة آخرى أثبتت ان خليط الزنجبيل مع القرفة وزيت السمسم و وضعهم بشكل موضعى على المكان المصاب يخفف الآلم بدرجة كبيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sehaafdl.rigala.net
 
فوائد الزنجبيل لالآم العضلات و هشاشة العظام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صحة افضل  :: فوائد :: فوائد غذائية-
انتقل الى: